Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2174 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 165,01g | Carb: 246,01g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Belbake Uva Sultanina, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Mulino Bianco Cioccoavena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vallericca Mista Sottile , Pomodorini, Lidl Controfiletti di Pollo, Carrefour Fusilli Integrali. Cena: Nastrecce Crostatine, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Pomodori Pelati, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Fagioli Red Kidney. Snacks/Altro: Perugina Bacio. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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