Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2973 kcal
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Gras: 85,90g | Prot: 155,55g | Carb: 379,47g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Uovo (Intero), Noci di Macadamia, Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Formaggio Fresco Spalmabile, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Equilibrio Fusilli Integrali. Cena: Arance, Schiacciata, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Crema di Zucchine e Patate, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Sensations. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cocco001
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