Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2409 kcal
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Gras: 69,11g | Prot: 109,65g | Carb: 331,58g.
Colazione: Maribel Marmellata di Mela e Cannella, Pane Multicereali, Gentilini Fette Biscottate, Banana. Pranzo: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Orogel Zucchine Grigliate, Scotti Riso Carnaroli. Cena: Valfrutta La Zuppa Umbra, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Dattero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Lindt Excellence 90% Cacao, Pane Multicereali. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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