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10:00 A casa dopo bagno e colazione (pre palestra)
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 66,60g | Carb: 151,86g.
Colazione: Nonna Elde Cacao Magro Amaro, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Uovo, Sasso Olio d'oliva, Garofalo Pasta senza Glutine. Cena: Solosano Pane a Fette Bianco senza Glutine, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Venchi Cioccolato Fondente, Fiorentini Mini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Conad Barretta con Grano Saraceno al Mirtillo, Chiquita Banana, Zespri Kiwi Green, Esselunga Mirtilli, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Casa Alí Petto di Pollo Arrosto . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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