Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 74,82g | Carb: 187,90g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Kalos Yogurt Greco 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, ManuSol Noci Sgusciate. Pranzo: Succo d'arancia, Kikkoman Salsa di Soia, Vivo Meglio Fresco Light, Lidl Avocado, Frueat Mango, La Bottega del Gusto Burgheroni, Mondella Riso Basmati. Cena: Pomodori Ciliegini, Vivo Meglio Pane a Fette Bianco senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Altro: ManuSol Noci Sgusciate, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ambraintu_93
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