Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 62,24g | Prot: 70,58g | Carb: 177,47g.
Colazione: Biscotti Semplici o al Latte, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Caffè (Espresso). Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Dimmidisì Brodo Fresco di Verdure, Soverini Tortellini Bolognesi. Cena: Pizza Margherita, Il Viaggiator Goloso Passato di Verdure Fresche con Zucchine e Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi. Snacks/Altro: Mele Gala, Tre Mulini Pan Bauletto, Prosciutto Crudo, Ricotta. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ombrettamia
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