Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
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47 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2505 kcal
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Gras: 77,14g | Prot: 83,01g | Carb: 374,84g.
Colazione: Banana, Taralli, Spremuta d'arancia, Kiwi. Pranzo: De Cecco Pasta Integrale , Campo Largo Ceci al Naturale, Broccoli, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Pane Bianco. Cena: Noce di Cocco, Pane Bianco, Fagiolini Verdi, Patata Bollita, Zucca, Lidl Sottilissime Lonza di Suino. Snacks/Altro: Nutella Biscuits, Sperlari Gran Gelées, Gocciole Biscotti, Le Bon Sticks Milk. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di debonispaolopio1982
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