Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2022
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2280 kcal
|
Gras: 50,57g | Prot: 152,33g | Carb: 298,34g.
Colazione: Prozis Oat Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Conad Farina Integrale, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Farina Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Broccoli. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabuc1
|