Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2658 kcal
|
Gras: 105,32g | Prot: 164,94g | Carb: 267,70g.
Colazione: Зеленый Чай, Вода, Националь Гречка. Pranzo: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Печень. Cena: Зеленый Чай, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|