Diario di jess180818, 25 gen 22

Tout rond
75 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1299 kcal Gras: 48,91g | Prot: 44,69g | Carb: 176,74g.   Colazione: Pépito Chocolat au Lait, Banane, Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Pranzo: Paysange L'ortolan, Pain Blanc, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pâtes (Cuites), Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive. Cena: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Herta Knacki , Elle & Vire Crème Liquide 4%, Choux Cuits (à partir de Frais), Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Belle effort Bravo 🌹🌹🌹 
25 gen 22 da utente: mann21000
Merci mon petit 🥰Super contente sur le mois je suis à-3,8 kilo 💪💪 
25 gen 22 da utente: jess180818
Tip top ! 
25 gen 22 da utente: mg4989
Merci MG toi ça va? Tu t en sors ? 
25 gen 22 da utente: jess180818
Difficilement mais j'ai bon espoir de repartir à la baisse... 
25 gen 22 da utente: mg4989
Il faut garder espoir 💪💪 
25 gen 22 da utente: jess180818
Et tu te moques encore ahahha 😊😊😊🤪🤪 j ai bataillé à le suivre mais j y suis arrivée je me suis dis je ne lâche rien. .. j étais vraiment très Contente d avoir fait autant . Satisfaction personnelle 😊😊 en plus l arnaqueur il m'a dit on fais 6 km j ai fini avec 7km52 ahha 
25 gen 22 da utente: jess180818

     
 

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Storia del Peso di jess180818


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