Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 38,21g | Prot: 97,74g | Carb: 290,94g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Amonatura Noci Sgusciate, My Bio Triangolini di Mais, Penny Market Crackers Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Amonatura Mandorle Sgusciate. Pranzo: Valbontà Grana Padano a Cubetti, My Bio Triangolini di Mais, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Valbontà Grana Padano a Cubetti, Carote, Maffei Pasta Fresca Integrale. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Pane Bianco, Milkeria Yogurt Greco 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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