Diario di Piccola Stella21, 25 gen 22

+5 e son solo alle 17esima settimana
Inizio a preoccuparmi 😅
Il medico all’ultima visita non mi ha detto nulla a riguardo però mi sembrano troppi 🧐

Tengo una media di 2200/2300 calorie non mi sembrano troppe 😒
64,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2106 kcal Gras: 61,34g | Prot: 98,94g | Carb: 284,93g.   Colazione: La Buona Pasticceria Marmor Cake. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Mais Bio, Coop Riso Basmati. Cena: Barilla Penne Rigate, Barilla Sugo al Pomodoro, Philadelphia Balance, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Panino all'olio, Gelato Fior di Latte, Mandarino. Di più...
1990 kcal Esercizio: Aspirapolvere - 10 minuti, Pulizia - 20 minuti, Lavoro - 5 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Al primo: messi 13 kg alla prima gravidanza, tornata a casa 8 kg in meno e quando il bambino aveva 4 mesi ero al peso di partenza. Seconda: messi 25 kg, tornata a casa con 4 kg in meno. quando la bambina aveva 4 mesi ero sempre tornata al peso di partenza. Stai calma! e goditi un periodo che non torna più  
25 gen 22 da utente: marì82
Grazie per avermi detto della tua esperienza 🤗 ci provo 🥰 
26 gen 22 da utente: Piccola Stella21

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Piccola Stella21


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.