Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 93,93g | Carb: 221,45g.
Colazione: Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Poseidon Tonno al Naturale, Clementine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Mele Rosse Delicious, Decò Yogurt Greco Magro, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Cena: Kiwi, Clementine, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Decò Crackers Integrali, Schär Pane ai Cereali senza Glutine , Zucchine Grigliate, Valsoia Olio di Soia, Ondina Merluzzo Sudafricano. Snacks/Altro: Banana, Tisana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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