Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2518 kcal
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Gras: 60,19g | Prot: 154,32g | Carb: 331,74g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca , Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Petto di Tacchino al Forno (Aequilibrium). Cena: Tigullio Pesto alla Genovese, Esselunga Hamburger Razza Piemontese , Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Tre Mulini Choco Rice, CREA Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di C4Dado
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