Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 49,43g | Carb: 227,86g.
Colazione: Красный Октябрь Конфеты Маска, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Картофельное пюре (219), Соус к пасте (71). Pranzo: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Торчин Кетчуп Чили, Катеринослав Хлеб Хлеб Зерновой , Суп гороховый из пакета 433. Cena: Сахар, Чай, Овощи по-итальянски, Каша пшеничная с маслом 133, Борщ вегетарианский с фасолью 418. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Roshen Konafetto, Яготинське Молоко 2,6%, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanadp
|