Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 80,89g | Prot: 121,30g | Carb: 47,44g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine. Pranzo: Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Lattuga. Cena: Athena Tonno al Naturale, Bofrost Avocado, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Wokfoods Shirataki Konjac, Olive Verdi, Zucchine. Snacks/Altro: Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Pro Nutrition Barretta Zero, Body Attack Burro di Arachidi, Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aluka16
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