Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2655 kcal
|
Gras: 100,44g | Prot: 171,89g | Carb: 261,20g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, 365 Дней Молоко 1,5%, 365 Дней Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Зеленый Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вода, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|