Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 80,62g | Carb: 131,39g.
Colazione: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Nocciole, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Land Yogurt Intero alla Frutta, Mandarino, Purè di Patate, Purè di Patate (Fresco), Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Nocciole, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole, Yogurt Greco, Myprotein Whey Protein Plus. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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