Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 122,22g | Carb: 209,47g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Belbake Uva Sultanina, Milbona Skyr Vaniglia . Pranzo: Banana, Belbake Granella di Nocciole, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Controfiletti di Pollo, Knorr Zuppa di Fagioli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Cipolle. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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