Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 100,65g | Carb: 210,57g.
Colazione: Mister Sibamba Cocco Rapè, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Esselunga Banana, Vitad'or Olio di Cocco, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente. Pranzo: Codena Funghi Porcini Cubettati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Iceberg, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Idea Natura Miele Millefiori, Gonuts Crema Pistacchio, Molino Rossetto Farina di Riso. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|