Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2547 kcal
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Gras: 61,14g | Prot: 151,46g | Carb: 328,84g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Kellogg's Special K Dark Chocolate. Pranzo: Esselunga Top Ravioli al Brasato, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Smart Piselli Surgelati , CREA Uovo di Gallina, Intero, Grana Padano Grana Padano, Iris Pasta Integrale. Snacks/Altro: Tre Mulini Choco Rice, CREA Banana, Land Protein +, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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