Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2504 kcal
|
Gras: 58,74g | Prot: 128,48g | Carb: 339,81g.
Colazione: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной, Укроп, Lorado Сладкая Кукуруза, Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Ярхлеб Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Голицин Шоколад Горький с Дробленым Орехом с Фруктозой , Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Сахар, Lorado Сладкая Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Яйцо, Увелка Пшено Варёное. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|