Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 91,47g | Prot: 168,10g | Carb: 74,38g.
Colazione: Холодец, Maxler Ultra Whey, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Snacks/Altro: Творог, Помидоры, Вастэко Крупа Полбы Цельная, Творог (Обезжиренный), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Молоко (Цельное Молоко), Огурец, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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