Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 95,84g | Carb: 84,99g.
Colazione: Galbusera Col Cuore, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Bio Organic Cioccolato Fondente 70%, Barbera, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati, Conad Ceci Cotti al Vapore, Pane Bianco. Cena: Barbera, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Bonduelle Rucola, Rovagnati Arrosto di Pollo, Milbona Skyrella, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Lindt Lindor al Latte, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_B74
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