Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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90 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 77,74g | Prot: 157,77g | Carb: 201,80g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Athena Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Cannellini, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Snacks/Altro: Chiquita Banana, Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Land Fiocchi di Latte, Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rabuc1
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