Diario di Lu.Ca.82, 26 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
69,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2506 kcal Gras: 70,36g | Prot: 154,37g | Carb: 308,95g.   Colazione: Pane di Segale, Myprotein Hydrolysed Beef Protein, MD Bevanda alla Nocciola, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Hero Marmellata Light Mirtilli. Pranzo: Arance, Mondella Riso Rosso Integrale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Cena: Petto di Pollo, Patate. Snacks/Altro: Torta Proteica Fit. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lu.Ca.82


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