Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 90,36g | Carb: 131,39g.
Colazione: Mulino Bianco Pannocchie, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mopur Affettato di Mopur Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Belga, Pomodori. Cena: Italiamo Sugo di Datterino Siciliano, Barilla Spaghetti N.5, Carrefour Bio Tofu al Naturale. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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