Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3511 kcal
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Gras: 138,02g | Prot: 153,99g | Carb: 359,45g.
Colazione: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Colfiorito Muesli con Cereali Integrali e Noci, Mela, Caffè Espresso. Pranzo: Verdura Cotta, Pasta Integrale Secca, Formaggio Feta. Cena: Fior Fiore Coop Canestrelli, Birra Leggera, OK Bio Gallette di Mais, Despar Cavolini Cotti a Vapore , Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Mandorle, Yomo Miele, Fage Risolat 1% Vaniglia, KeForma Ke One. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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