Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 68,59g | Prot: 49,97g | Carb: 205,09g.
Colazione: Красный Октябрь Ласточка , Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Катеринослав Хлеб Хлеб Зерновой , Каша пшеничная с маслом 133, Овощи по-итальянски 62. Pranzo: АТБ Банан, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Сахар, Вареное Яйцо, Чай, Борщ вегетарианский с фасолью 418. Cena: АТБ Апельсин, Чудо Сирочок Полуниця, Сильпо Слойка со Шпинатом . Snacks/Altro: Мандарины, Своя Линия Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanadp
|