Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
я дошла до 62,8кг и вес встал... стоит уже 3 недели. Держу дифицит калорий, 3 раза силовые в неделю. Прям демотивация наступает 😞
27 gen 22 da utente: isakova9410
|
Надо просто продолжать. И не ждать волшебства - быстро хорошие дела с телом не происходят🤗
27 gen 22 da utente: Zvel
|
Zvel, ну 😄. Вот отожраться за год, это организм запросто. А вот как худеть, там до последнего будет цепляться за жирок🤣
28 gen 22 da utente: isakova9410
|
Натали, да, точно) желудок так быстро привыкает к бОльшим объемам… а уж мозг как требует😂😁
28 gen 22 da utente: Zvel
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|