Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 108,68g | Carb: 314,93g.
Colazione: Corsini Fette della Salute, Pane alle Noci, Kellogg's All-Bran, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Mirtilli, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Zucchine, Ikea Food Salmo Salar Premium, Clementine, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Orogel Scarola, Pane Multicereali, Selex Ceci in Scatola, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cacao Amaro in Polvere, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Arance. Snacks/Altro: Activia Yogurt Pera e Cereali, Mela, Pane alle Noci. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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