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con un dia de carga
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94 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3725 kcal
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Gras: 11,38g | Prot: 237,61g | Carb: 670,71g.
Colazione: Mercadona Filete de Pavo, Patatas Cocidas, Agua (Embotellada). Pranzo: Mercadona Filete de Pavo, Patatas Cocidas. Cena: Patatas Cocidas, Mercadona Filete de Pavo. Snacks/Altro: Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Arroz Blanco, Mercadona Filete de Pavo, Hacendado Arroz Blanco. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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