Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2022
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 69,99g | Prot: 140,15g | Carb: 259,76g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Fettina di Vitello, Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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