Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2713 kcal
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Gras: 169,70g | Prot: 90,69g | Carb: 79,72g.
Colazione: Green Nut 아몬드카페, 바다 소금/왕소금, 키토선생 닥터바리스타 버터커피. Pranzo: 백김치, 삼겹살. Cena: 미주라 토스트, 이즈니 무염 버터, 팥, 존쿡 로티세리 치킨. Snacks/Altro: Ketologie keto shake chocolate, 이즈니 가염버터, 큐원 알룰로스, 서울우유 생크림, 큐원 알룰로스, 블루베리, 그릭데이 그릭요거트. Di più...
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776 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 59 minuti, Samsung Health - 23 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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