Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1886 kcal
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Gras: 26,70g | Prot: 232,52g | Carb: 165,92g.
Colazione: Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pema Pane Proteico. Pranzo: Zucchine Cotte, Gamberetto Cotti, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Cena: Kraft Sottilette Light, La Fattoria Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso), Pane di Segale, La Fattoria Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tonybasetta
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