Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 144,41g | Carb: 267,13g.
Colazione: Fage Total 0%, Kellogg's W.K Kellogg, Nescafe Classic, Equilibra Sciroppo d'agave, Now Foods Flax Oil. Pranzo: Pere, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Exquisa Fiocchi di Latte, Cirio la Rustica Passata, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Fantasia di Cereali e Legumi, Mele Golden Delicious. Snacks/Altro: Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Arance, Ambrosiae Cookie Cacao Fondente, Banana, Biotech USA Zero Bar, Battery Nutrition Whey Protein. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di PowerMarkuz
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