Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 105,31g | Carb: 140,94g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Formaggio Svizzero, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Curtiriso Riso Integrale, Sapor di Cascina Salame Campagnolo, Certossa Crostini Integrali. Cena: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di perseo73
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