Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
|
64 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 103,04g | Prot: 152,95g | Carb: 104,16g.
Colazione: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Домик в деревне Сливки 33%, ВкусВилл Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Вкусвилл Сироп из Фиников, Творог 9%. Pranzo: Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Здоровье Цикорий Гранулированный, Fito Forma Киш Лорен Лосось Брокколи, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Блинчики с Сёмгой. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Сливки 33%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Fito Forma Frutolite, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Лук, Зеленая Стручковая Фасоль, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|