Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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81 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2109 kcal
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Gras: 60,87g | Prot: 70,08g | Carb: 262,69g.
Colazione: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Miele, Twinings Thè. Pranzo: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Insalata Russa, Melinda Mela, Gallo Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Porri, Bresaola. Cena: Insalata Russa, Birra Alta Gradazione, Rucola , Pomodori Ciliegini, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Arrosto di Tacchino, Italiamo Piadina. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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