Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2014
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 88,74g | Prot: 76,89g | Carb: 43,63g.
Colazione: Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Soft Boiled Egg. Pranzo: Avocados, Kirkland Signature Smoked Salmon. Cena: trader joe's black truffle flavored oil, JFC White Shirataki Noodles, Chicken Stock, Phillips Lump Crab Meat. Snacks/Altro: Daisy Sour Cream, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee, Half and Half Cream. Di più...
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2188 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Allenamento a circuito - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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