Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 73,72g | Prot: 112,01g | Carb: 148,67g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Albume d'uovo, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Probios Crema 100% Nocciole Italiane , Olio di Cocco, Lamponi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Dattero, Amadori Cordon Bleu con Prosciutto di Praga e Mozzarella, Carrefour Crocchette di Patate. Cena: Ananas, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Granarolo Mozzarella Light, Carrefour Polpa per Pizza, Foodspring Pizza. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 75%, Chiacchiere. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oiac85
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