Diario di roberto_DIESEL, 28 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
94,4 kg Perso fino ad ora: 38,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2676 kcal Gras: 86,88g | Prot: 141,91g | Carb: 272,64g.   Colazione: Auchan Cacao Amaro, Cannella, Fiocchi d'avena, Latte Free From Lattosio, Yogurt Colato Greco 0% Caffè. Pranzo: Pedon Semi di Lino, Uovo, Italiamo Amatriciana, Certossa Pan Bauletto Integrale. Cena: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, D&L Andaluse Sauce, Lidl Kebab di Pollo, Delizie del Sole Mais Dolce, Patate Crude, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Bavaria Birra, Certossa Puccia Salentina. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte. Di più...
3571 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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