Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 100,31g | Carb: 210,22g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Esselunga Banana, Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Fette Biscottate senza Glutine, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Esselunga Misticanza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Lidl Kebab di Pollo. Cena: Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Esselunga Bio Misticanza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lidl Kebab di Pollo. Snacks/Altro: Lavazza Caffè Ginseng, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Idea Natura Miele Millefiori, Vitad'or Olio di Cocco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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