Diario di Kaszojed, 28 gen 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
66,4 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1808 kcal Gras: 73,44g | Prot: 84,00g | Carb: 198,79g.   Colazione: Jajko, Putka Bułka Żytnia, Masło, Sokołów Szynka Wiejska, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Bulion z Kury/Kurczaka, Hortex Zupa Królewska, Oliwa z Oliwek, Buraki, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Putka Bułka Żytnia. Cena: Ser Provolone, Oliwa z Oliwek, Cukinia, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Fin Carre Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Sonko Lekkie Razowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Ananas. Di più...
2630 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Kaszojed


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.