Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2804 kcal
|
Gras: 120,23g | Prot: 143,84g | Carb: 289,87g.
Colazione: Зеленый Чай, Вода, Увелка Гречка. Cena: Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Колибри Мороженое Забавное, Кофе, Арахисовая Паста, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Макдоналдс Вафельный Рожок, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Зеленый Чай, Путина Икра Красная, Аладушкин Багет Классический, Село Зеленое Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|