Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 176,64g | Carb: 359,96g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Giusto Cappelletti di Carne. Cena: Pere, Patata Bollita, Carote, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: senza Pensieri Biscobar Fondente, Kiwi, Arance, Hero Marmellata Light Pesche, Fruttil Fruttosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fruttil Fruttosio, Vincenzi Savoiardi senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Crispo Confetti Ciocopassion. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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