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350日目
週末の朝は重いです
上り幅が少なくてよかったです
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 61,48g | Carb: 158,89g.
Pranzo: キャベツ, 生姜, サケ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 大根, キューネ ザワークラウト バレル, イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, ニンジン. Cena: 卵白, キャベツ, お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, にんにく, 卵, 株式会社 波里 お米の粉, ぶなしめじ. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di glovetosaori
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