Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2022
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42,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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504 kcal
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Gras: 17,46g | Prot: 49,25g | Carb: 43,82g.
Pranzo: 두부, 양배추, 감동란 감동란, 사과, 콜라비, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 오이 (껍질 포함), 당근. Cena: 감동란 감동란, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter, 매일유업 매일 두유 99.89. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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