Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 28,78g | Prot: 108,30g | Carb: 207,89g.
Colazione: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, НЕВА Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Pranzo: Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Картофель (с Кожурой). Cena: Добрый Томатный Сок, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Черкизовский Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Мягкая Карамель, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|