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1900
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 82,01g | Prot: 72,07g | Carb: 251,20g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Exquisa Classico Formaggio Fresco Cremoso, Caffè Espresso, Mila Latte Intero UHT. Pranzo: Vino Moscato, Crackers, Cannolo alla Crema, Strudel di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato (Condito), Radicchio Rosso, Parmigiano (Grattugiato), Salsiccia di Maiale Fresca, Pasta all'uovo Secca. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Miele. Snacks/Altro: Selex Miele, Spremuta d'arancia. Di più...
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2151 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 2 minuti, Fitbit - 22 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara-ca
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